راهنمای جامع خرید دمبل

راهنمای خرید دمبل

بی شک دمبل از معروف ترین تجهیزات ورزشی و ابزار جدانشدنی بسیاری از تمرین های تناسب اندام می باشد. هر ساله بسیاری از مربیان، صاحبین باشگاه ها و علاقه مندان جهت استفاده شخصی و تمرین در منزل اقدام به خرید دمبل می کنند. در متن سعی می کنیم تا راهنمای خرید جامعی برای این ابزار ورزشی پرطرفدار در اختیار شما عزیزان قرار دهیم تا به راحتی دمبلی مناسب نیازتان را انتخاب و تهیه نمایید.

در بازار به طور کلی سه نوع کلی دمبل وجود دارد که به تفکیک بررسی هر یک از آن ها می پردازیم.

دمبل استودیویی یا به اصطلاح دمبل ایروبیک

این گونه دمبل ها در بازه وزنی 0.5 تا 10 کیوگرم قابل تهیه می باشند و مناسب افرادی که  تمرینات استقامتی را در برنامه خود جای داده اند و یا به ورزش هایی نظیر ایروبیک و پیلاتس می پردازند است. این دمبل ها در اکثر مواقع به وسیله رنگ ها کد بندی شده اند تا ورزشکاران به راحتی و بدون خواندن نوشته آن ها بتوانند وزن مناسب خود را پیدا کنند.

دمبل ها ایروبیک یا به اصطلاح دمبل ها استودیویی به صورت کامل روکشدار هستند؛ به این صورت که حتی بر روی دسته آن ها نیز روکش لاستیکی وجود دارد. وجود این روکش بر روی دسته این مدل دمبل ها را به گزینه ایده عالی جهت تمرین های استقامتی و نگه داشتن طولانی مدت آن ها در دست بدل کرده است.

علاوه بر این، این مدل دمبل ها دارای وزنه هایی با اشکال هندسی غیر دایره ای نظیر شش ضلعی هستند تا از حرکت آن ها بر روی زمین و سطوح دیگر جلوگیری به عمل آید.

دمبل های قابل تنظیم

دمبل های قابل تنظیم فضای کمی را در منزل اشغال می کنند و در مقایسه با سایر دمبل ها برای استفاده در منزل مقرون به صرفه و ایده آل هستند. اما، از جمله معایب این دمبل ها می توان به زمانبر بودن تغییر وزنه هر یک از دمبل ها اشاره نمود.

راهنمای خرید دمبل

دمبل های ثابت

دمبل های ثابت پرکاربرد ترین دمبل های تجاری هستند و بخشی جدا نشدنی از باشگاه های بدنسازی هستند. وزنه این دمبل ها غیر قابل تعویض است و در بازه وزنی گسترده ای قابل تهیه هستند. قیمت این گونه دمبل ها بر اساس نوع روکش و شکل دمبل تفاوت می کند. به به بررسی هر یک از این دمبل های ثابت می پردازیم.

دمبل های ثابت با روکش لاستیکی

دمبل های ثابت با روکش لاستیکی از جمله متداول ترین دمبل ها برای استفاده های تجاری و غیر شخصی می باشد. این دمبل ها در طرح ها و رنگ های متنوعی قابل تهیه هستند و حتی امکان شخصی سازی آن و چاپ لوگوی به خصوصی بر روی آن ها وجود دارد.

یکی از مزیت های دمبل لاستیکی در مقایسه با دمبل های بدون روکش یا به اصطلاح کرومی مقاومت بالای آن ها در برابر خط و خش می باشد و در صورت برخورد با زمین آثار سایش بر روی زمین به جای نمی گذارند.

دمبل های ثابت با روکش لاستیکی در مقایسه با دمبل های ثابت با روکش پلی اروتان که به آنها نیز اشاره خواهیم نمود ارزان تر هستند و به این دلیل مقرون به صرفه تر می باشند.

راهنمای خرید دمبل

دمبل های ثابت با روکش پلی اورتان

روکش این دمبل ها پلی اورتان (PU) است  که به اصطلاح به آن چرم مصنوعی می گویند و این دمبل ها قیمت بالاتری نسبت دمبل های با روکش لاستیکی دارند.

روکش پلی اورتان در مقایسه یا روکش لاستیکی دارای وِیژگی هایی است که به بیان آن ها می پردازیم؛

نخست، روکش پلی اورتان مقاومت بیشتری در برابر ساییدگی، خط و خش از خود نشان می دهند.

دوم اینکه، دمبل های با روکش پلی اورتان باگذر زمان بوی نامطبوعی که دمبل های لاستیکی به آن مشهور اند را از خود متصاعد نمی کنند.

و در آخر، این دمبل ها هنگام برخورد با کفپوش های چوبی و نیز کفپوش هایی از جنس وینیل از خود لکه به جای نمی گذارند.

راهنمای خرید دمبل

دمبل های ثابت هگز (HEX)

اسم این دمبل ها از شکل ظاهریشان گرفته شده است. این دمبل ها در مقایسه با دمبل های با روکش لاستیکی و پلی اورتان عادی ارزان تر هستند. این دمبل ها به دلیل زوایایی که دارند بر روی سطوح مختلف حرکت نمی کنند و نیز قرار دادن آن ها بر روی هم در صورت عدم وجود رک جهت نگه داری آن ها آسان می باشد. علاوه بر آن این دمبل ها برای انجام برخی تمرین ها نظیر شنا با دمبل مناسب هستند.

راهنمای خرید دمبل

دمبل های کرومی ثابت

دمبل های آهنی در گذشته بسیار مورد استفاده قرار می گرفتند و هم اکنون نیز در برخی مدارس و باشگاه های قدیمی نیز قابل مشاهده هستند.

از جمله مشکلات این مدل دمبل ها می توان به سایش آن ها با سطوح گوناگون و ظاهر نه چندان زیبای آن ها اشاره نمود. این دمبل ها با قیمت بسیار پایین به صورت دسته دوم قابل تهیه هستند و افرادی که بودجه کمی دارند و به دنبال ظاهری لوکس نیستند توصیه می شود.

راهنمای خرید دمبل